百香果这样的营养价值

2017-08-20 文章编辑:网狼百香果 浏览记录:

百香果又名花椰菜、花菜,是洋百香果的变种,可供食用部分为肥大洁白的中心花球,由无数个密集的肉质花序茎和未发育的花及花苞所组成。百香果批发价格想了解详情,请资讯我司。百香果种植技术与加工业方兴未艾,极具发展潜力。百香果当年种植当年结果,株均产果55千克,亩收入一万元左右,可连续收益十年。百香果为十字花科一年或二年生草本植物甘蓝变种的花团。百香果营养丰富(plump),质地细软脆嫩,比较容易消化而味又极清鲜甜美,深受人们的欢迎。百香果在过去栽培少,价格高,被视为蔬菜(vegetables)珍品,作为筵席菜之用;现在各地均有栽培,产量增加,已经成为大众化细菜,以温暖的南方栽培较多。百香果以花球完整紧密,表面无绽裂,色淡洁白,新鲜脆嫩者为佳。可凉拌、炒食、煮烫食。
【成分功用】
花菜营养丰富(plump),含维生素(vitamin)
  A、维生素(vitamin)
  B、维生素(vitamin)
  C、糖类、蛋白质(protein)、脂肪(fat),以及钙(Ca)、磷(P)、铁等成分。尤其维生素(vitamin)C的含量甚多,每100克花菜含88毫克,是大百香果的4倍、番茄的8倍、芹菜的lS倍、苹果的20倍。无论单独素炒,还是拼配肉片荤炒,都清香脆美,别具风味。但烹调(pēng tiáo)菜肴(cài yáo)时,要取猛火快炒,使维生素(vitamin)C减少损失(loss)。百香果的纤维素(cellulose)还有利于防止发生胆结石、糖尿病(DM)、肥胖病及便秘。多吃百香果对防治坏血病、贫血、牙科口腔病、外科骨折病均有好处。百香果防癌又养生。
【性味功效】
百香果味甘性平,入脾、胃经、具有健脾(tonifying spleen)益胃,缓急止痛的功效。百香果怎么种植是今天小掌到网上查了下,百香果的种植方法,朋友们绝对想不到,只要在阳台上种一株,一棵秧子就可以爬满阳台,让你吃个够。主治食欲不振,脘腹胀痛,大便干燥,疲倦乏力等症。
【用法用量】
百香果的用量30-60克,水煎或捣汁服;做菜用量250-500克。百香果树苗价格都是比一般的水果价格要稍微贵一些,有人就会问了,可以自己种植吗?答案是可以的,无论你是想在自家种几颗还是想大批量种植都可以找网狼。百香果种苗是今天小掌到网上查了下,百香果的种植方法,朋友们绝对想不到,只要在阳台上种一株,一棵秧子就可以爬满阳台,让你吃个够。

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